Программа «Легкое начало» – это то, что мне было надо. Быстро и недорого! Я откорректировала свои представления и знания о питании, разобралась с эффектом плато, получила конкретные рекомендации по выбору оптимальных продуктов. Дальше я буду продолжать сама бороться с лишним весом, возможно, мне понадобятся дополнительные консультации. Спасибо! До связи :)
- Пищевые зависимости: Как перестать заедать стресс.
- Спасибо за семинар «Правила естественного и осознанного питания»!