Несколько лет назад я стал увлекаться правильным и здоровым питанием. Прочитал достаточно много литературы. Но всегда был почти уверен, что общие и одинаковые правила питания для всех это неправильно. В Школе Пищевого Коучинга есть интересная методика определения индивидуального типа конституции и весь рацион который мне предложили подходит мне на все 100. Кстати, ушла изжога и вздутие. В целом я здоровый человек, но некоторое время назад стал сдавать.

Мое новое питание дало мне силы и энергию, несмотря даже на естественное сокращение калорийности.

Иногда мне кажется, что все мои проблемы прежде были потому, что у меня не было важных знаний, которыми обязательно должен обладать человек. Мне повезло, что у меня сейчас появился человек, который, по сути, является проводником этой недостающей мне информации и знаний.