Иммунная система – наша основная защита!
Иммунитет — сложная функциональная система человеческого организма, без нее не было бы постоянства клеточного состава органов и тканей, не было бы возможности отражать агрессию чужеродных микроорганизмов. Человек не смог бы существовать.
Естественные природные стимуляторы иммунитета — это голод, холод и физическая активность. Конечно, каждое указанное направление хорошо в меру. Хотя более важно не допускать противоположных действий, которые очень быстро приведут к угнетению иммунитета — это избыточная еда, чрезмерное тепло: отсутствие свежего воздуха и прохлады, ограничение двигательной активности.
Данный семинар поможет разобраться как правильно поддерживать и развивать защитные системы организма.
- Об иммунитете простыми словами.
- Свободные радикалы и антиоксиданты.
- Шлаки и самоотравление организма. Как помочь нашему организму в самоочистке.
