Вкусные рецепты для похудения.

Милые дамы и господа! Скоро лето —  время тепла, влюбленности и стройных тел!
Мы предлагаем вам уникальный семинар-практикум:
«Вкусное похудение. Законы правильного питания в действии. Готовим вместе».
Главный закон стройности: «Чтобы похудеть, нужно есть!»

вкусное похудение

Профессиональный повар и сертифицированный нутрициолог расскажут и покажут:

  • Как правильно есть и худеть?
  • Как приготовить вкусные диетические блюда для похудения, которые будут насыщать вас и предотвратят переедание?
  • Что и как нужно сочетать в блюдах, чтобы регулировать калорийность?
  • Как максимально сохранить витамины и микроэлементы?
  • Как обеспечить себе вкусное и здоровое похудение?

Программа вкусного похудения:

  1. Все о похудении и лишним весе.
  2. Самые эффективные методы сбросить вес и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
  3. Практические советы здорового похудения.
  4. Рецепты правильных блюд для похудения.
  5. Особенности приготовления блюд для стройной фигуры.
  6. Секреты некалорийных и сытных блюд.
  7. Все о правильном завтраке, обеде и ужине.

Вкусные рецепты для похудения.

Сырные биточки с сухофруктами.

Авторское блюдо, в основе которого классическая кухня из традиционных продуктов: творог, специи, сухофрукты.

Низкотемпературный стейк из лосося с цедрой апельсина.

Стейк из атлантического лосося с авторской заправкой, приправленный розовой солью.

Французское рагу

Овощи «а-ля жульен», припущенные без масла в ароматных травах и бальзамической заправкой.

Низкокалорийная баклажанная паста

Запеченный баклажан в сочетании с мацони и зеленью на ржаных хлебцах.

Булгур а-ля ризотто

Аюрведический рецепт. Булгур с миксом из грибов на манер ризотто с топленым маслом.

Сытные и здоровый десерт. Печенье Ладу.

Восточная сладость, в основе которой мед, нут, грецкий орех.

Когда: 31 мая (среда) в 19.00
Где: Театральная площадь, дом 2 Бар TERKI
Стоимость: 1500 руб, с репостом: 1400 руб
Запись по телефону: 8 (921)444-82-05

Спешите! Число мест ограничено!