Компульсивное переедание — пищевое расстройство

Непреодолимое стремление к поглощению значительного количества пищи, или неконтролируемый аппетит, называют компульсивным или психогенным перееданием. Люди, страдающие этим недугом, съедают огромное количество пищи, совершенно не чувствуя насыщения. Это реакция на стресс, и попытки через еду снять нервное напряжение и уйти от реальности.

Истоки и причины компульсивного переедания – нервные и тревожно-депрессивные расстройства, генетическая предрасположенность, влияние гена FTO.

Симптомы компульсивного переедания

  • незначительный перерыв между приемами огромного количества пищи, обычно он составляет примерно 1-2 часа;
  • поглощение пищи происходит мгновенно, или, во всяком случае, гораздо быстрее, чем в нормальном состоянии;
  • причина переедания – стремление поднять настроение, найти источник удовольствия;
  • поскольку желанное успокоение не наступает, психологическое состояние остается подавленным, добавляется чувство вины из-за невозможности справиться с собой и из-за постоянной тяги к еде;
  • после кратковременного насыщения возникает чувство дискомфорта или боли в желудке.

Компульсивное переедание

Последствия компульсивного переедания для организма

  • Болезни системы пищеварения
  • Диабет;
  • Высокий уровень холестерина;
  • Одышка;
  • Некоторые виды рака;
  • Менструальные проблемы;
  • Проблемы со сном (потеря сна или наоборот сонливость);
  • Боли в спине и костях.

Это далеко не полный список нарушений здоровья, которые вызывает данный вид пищевого расстройства.

Как избавиться от компульсивного переедания

Лечение лучше всего проводить комплексно. Преодолеть компульсивное переедание поможет психолог. Сочетание психологической помощи с индивидуальной программой питания, дают отличный результат.

Главное помнить, что вы не одиноки! Обращайтесь в Школу Пищевого Коучинга и мы вместе сможем преодолеть пищевой недуг.

Получить консультацию