Большинство диет не работают

Большинство диет не работают потому, что они построены на ограничениях. Все ограничения вызывают сопротивления, и на психологическом уровне тело сопротивляется, а потом идет обратный эффект, через увеличения веса после окончания диеты. Школа пищевого коучинга предлагает систему питания, а не ограничения, при которой вес тела приходит в свою естественную норму. Отдельно хочу сказать про моего пищевого коучера очень чуткий и добрый человек, дает простые примеры и советы. Все продукты и вообще советы с питанием ложатся прямо как под меня.

Подробнее

Я была на грани сумасшествия.

Спасибо вам! У меня только слова благодарности! Вы вернули мне себя! Отдельное спасибо Татьяне. Она просто волшебница! Очень много лет я была на грани сумасшествия, мне было стыдно признаться даже самой себе, что у меня булимия. Красивое слово «булимия», а по факту разорванная глотка, опухшее лицо и запах, сами знаете чего. Я взрослая и солидная женщина, я все могу, могу горы свернуть, а с булимией не могла справиться 13 лет. Сначала думала само пройдет и что это распущенность, потом привыкла решать все проблемы совместно с белым другом, а потом поняла, что этот вопрос надо решать, потому что начались проблемы со…

Подробнее

Теперь я другая.

Спасибо всем кто работает с проблемами неправильного неконтролируемого приема пищи. Люди, которые с этим не сталкивались, никогда не смогут до конца понять, что испытывает такой человек. У меня всегда было стойкое убеждение, что надо искать своего психолога и я очень рада, что я его нашла в этой школе. Теперь я могу нормально есть, и держать вес. Моя проблема была связана с перееданием, в простонародии с обжорством, чтобы не происходило плохого в моей жизни, на работе, в семье, все это я заедала. Я постоянно что-то ела. У меня появлялось даже легкое потряхивание, при виде сдобы и сладкого. Наверное, такое происходит у…

Подробнее

Спасибо большое за дочь.

Татьяна, спасибо большое вам за мою дочь! Она поправилась. Я не боюсь оставлять ее без присмотра, потому что знаю, что с ней ничего плохого не произойдет. Она теперь нормально кушает и очень хорошо выглядит. Мы можем нормально общаться, она делится со мной, спрашивает совета, интересуется, что произошло у меня. У нас нормальная крепкая семья, все хорошо. Танечка спасибо вам еще раз. Желаю вам процветания и удачи во всем!

Подробнее