Как вылечить аллергию? Питание при аллергии.

Как вылечить аллергию? Питание при аллергии.

Питание при аллергии Советы Аюрведы в лечении аллергии Аллергия — это проявление дисбаланса Капха-доши. Мы можем это прочитать в самом главном аюрведическом труде: Аштанга Хридайам Самхита. Аллергия — это неадекватная реакция иммунной системы на чужеродные вещества, когда вместо обычной нормальной реакции возникает бурное воспаление. Реакция может быть выражена с разной силой — от весьма умеренных кожных проявлений до скоротечных шоковых реакций, заканчивающихся трагически в течение очень короткого времени. Иммунная система прежде всего реагирует на вещества белковой природы. Все чужеродные белки в иммунологии называются антигенами, а антигены, которые вызывают аллергию, получили название аллергены.

Подробнее

Как перестать есть, если не голоден?

Как перестать есть, если не голоден?

Голод или аппетит? Аппетит приходит во время еды. И ещё когда скучно, грустно, хочется отвлечься, одиноко и в других случаях. Чаще всего такие “визиты” аппетита оборачиваются для любителей пожевать перееданием и лишним весом.

Подробнее

Как же все-таки взять и похудеть?

Как же все-таки взять и похудеть?

Как же все-таки взять и похудеть? Каждый человек в своей жизни, хоть раз задумывался о том, чтобы, сбросить лишний вес, стать стройным, подтянутым. А еще начать бегать по утрам и не есть после шести. Но почему же у одних это получается, а другие не могут выдержать даже нескольких дней правильной и здоровой жизни? На самом деле ответ очень прост — человек станет стройным, сядет на диету и займется спортом только тогда, когда договориться с самим собой, а именно со своим мозгом.

Подробнее

Как бороться с вечерним жором

Как бороться с вечерним жором

Как избавиться от вечернего жора методом билатеральной коррекции Вечерний жор губительно влияет на обмен веществ, здоровый сон, способствует накоплению жира и набору лишнего веса. Избыточный вес не заставляет себя ждать, стоит только после приема пищи отправиться в постель, и утром уже будет заметен жирок на талии, а также чувствоваться тяжесть в желудке. Вечером хочется мучного, сладкого, пряного, печенья или бутербродов – всего, что способствует замедлению метаболизма и ожирению. Такое переедание, особенно в вечернее время, опасно для здоровья.

Подробнее

Чем вреден алкоголь для организма человека

Чем вреден алкоголь для организма человека

Чем вреден алкоголь? Всемирно известный хирург из Санкт — Петербурга Академик Академии медицинских наук Фёдор Григорьевич Углов, чьё имя занесено в Книгу рекордов Гиннеса, имеет самый продолжительный стаж работы в отечественной хирургии — 73 года. На его счету не один десяток уникальных с научной точки зрения операций и множество спасённых жизней. В свои 97 лет он продолжал оперировать. Мы предлагаем вашему вниманию статью академика об алкоголе и его влиянии на человека.

Подробнее

Три привычки стройных людей

Три привычки стройных людей

Три привычки для эффективного похудения Мы — это результат наших привычек. Именно ежедневные привычки определяют то, как мы выглядим, как себя чувствуем, как часто болеем и насколько быстро к нам приходит старость. Если вас не устраивает внешний вид вашего тела, если вас не устраивает состояние здоровья, энергетики, это означает, что вам необходимо поменять свои ежедневные привычки и по-другому никак! Волшебной таблетки не существует.

Подробнее

Все время хочется есть

Все время хочется есть

Расстройство пищевого поведения Пища дает нам не только энергию для нормальной работы нашего организма, она способна приносить массу положительных эмоций и благотворно влиять на психику человека. Стимулируя участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, она вызывает определенную мотивацию к потреблению, однако может получиться так, что человеку с каждым разом будет хотеться есть все больше и вкуснее.

Подробнее

Идеальный Я. Как стать идеальным?

Идеальный Я. Как стать идеальным?

Лучшая версия себя или как не сойти с ума от ЗОЖ? Стать идеальной версией себя — новый модный тренд. Лучше, быстрее, сильнее — не просто строчка из популярной песни, это диагноз среднестатистического жителя мегаполиса, который пытается преуспеть сразу во всех сферах своей жизни. Если ты еще не на ПП, если не пробежал марафон, не покорил Эверест или не провел лето в диких джунглях Амазонки – ты не в тренде.

Подробнее

Как избавиться от пищевой зависимости [интервью]

Как избавиться от пищевой зависимости [интервью]

Их называют расстройства пищевого поведения, РПП. Сейчас это довольно серьезная проблема в России. У нас очень мало клиник и специалистов, которые работали бы только с этой темой. Главное отличие пищевых зависимостей от всех остальных в том, что от алкоголя и наркотиков мы можем отказаться, а от еды отказаться невозможно.

Подробнее

Фитнес мифы или как невозможно похудеть к лету

Фитнес мифы или как невозможно похудеть к лету

Мифы о фитнесе — ошибки при похудении Всё больше людей интересуются своим здоровьем и физической формой, так что мифы вроде сжигания жира в определенных местах постепенно умирают. Однако, всегда остаётся несколько непроверенных фактов, которые принимают за истину по умолчанию. Например, миф о том, что всего лишь за пару месяцев перед купальным сезоном можно обрести супер стройное и рельефное тело.

Подробнее